Ficha nueva. La valoración editorial de este libro es provisional y está pendiente de revisión por la redacción; los datos de edición proceden del catálogo de las librerías.
Ventajas y desventajas
Puntos fuertes
- Mezcla de periodismo y aventura personal
- Mensaje provocador
- Buena narrativa
Limitaciones
- Generaliza a partir de casos
Datos de la edición
- Publicación original
- 2021
¿Es este libro para ti?
Este libro es para ti si…
- Lectores de divulgación narrativa
- Quienes buscan motivación para salir de la zona de confort
- Aficionados a la naturaleza y los retos
No es para ti si…
- Quienes buscan evidencia exhaustiva
- Lectores que no leen inglés
Requisitos y alcance
Necesitas saber antes
Ninguno: pensado para empezar desde cero
Después puedes leer: Built to Move · 5 semanas para desinflamarte
Qué propone
Michael Easter argumenta que el exceso de comodidad en la vida moderna contribuye a problemas de salud y de sentido, y propone incorporar dosis de incomodidad (esfuerzo físico, frío, aburrimiento, contacto con la naturaleza).
Para quién es
Para lectores que buscan reflexión y retos. Es divulgación general: no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
Veredicto editorial
Una lectura estimulante y fácil, con un argumento atractivo.
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